Елена Миллер
Дорогие мои читатели, как я рада приветствовать вас вновь! Сегодня я хочу с вами поделиться своими знаниями о норме сахара в крови.
Не знаю, как у вас, а у меня в последнее время эта тема стала особенно актуальной.
Ведь, друзья мои, кто из нас не любит сладкое? Но приходится признать, что наша любовь к конфеткам может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Поэтому я решила разобраться в этом вопросе и поделиться своими открытиями и наблюдениями с вами, моими дорогими читателями.
Готовы узнать, какой уровень сахара в крови должен быть нормой? Тогда продолжайте чтение этой статьи и я обещаю, вы не пожалеете!
Диабет не приговор! ПОКАЗАТЬ НОРМУ САХАРА В КРОВИ. Я знаю! Смотри что делать
Показать норму сахара в крови
Что такое сахар в крови
Сахар, или глюкоза, является основным источником энергии для нашего тела. Он поступает в кровоток после того, как мы употребляем пищу, содержащую углеводы. Печень и мышцы используют глюкозу для производства энергии, а остатки сахара хранятся в виде гликогена. Когда уровень глюкозы в крови падает, печень высвобождает гликоген в кровоток, чтобы поддержать нормальный уровень сахара в крови.
Норма сахара в крови
Нормальный уровень глюкозы в крови находится в пределах от 3,9 до 5,5 ммоль/л (70-99 мг/дл). Но уровень сахара в крови может меняться в течение дня в зависимости от того, что вы едите, какую активность вы выполняете и какие лекарства вы принимаете.
Высокий уровень сахара в крови
Если уровень глюкозы в крови повышается, это может означать, что вы имеете диабет или предиабет. Диабет – это хроническое заболевание, которое связано с высоким уровнем сахара в крови. Предиабет – это состояние, при котором уровень сахара в крови выше нормы, но еще не достигает уровня, необходимого для диагностики диабета.
Низкий уровень сахара в крови
Низкий уровень глюкозы в крови (гипогликемия) может быть вызван различными причинами, включая принятие большого количества инсулина, сильный стресс, нехватку питательных веществ, алкогольное опьянение или физическую нагрузку. Симптомы гипогликемии включают чувство голода, дрожь, потливость, слабость и головокружение.
Как проверить уровень сахара в крови
Существует несколько способов проверки уровня глюкозы в крови. Один из самых распространенных способов – это использование глюкометра, который позволяет измерить уровень глюкозы в крови в домашних условиях. Обычно для этого нужно сделать небольшой надрез на пальце, чтобы получить каплю крови, которую затем помещают на тестовую полоску и вставляют в глюкометр. Результаты будут отображаться на экране.
Заключение
Нормальный уровень глюкозы в крови находится в пределах от 3,9 до 5,5 ммоль/л (70-99 мг/дл). Если уровень глюкозы в крови повышается или понижается, это может указывать на наличие заболевания. Чтобы проверить уровень глюкозы в крови, можно использовать глюкометр. Если у вас есть сомнения относительно уровня сахара в крови, обратитесь к врачу.
Статьи по теме: